பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 2019

ஆசிரியர் தேர்வு

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர், இன்னும் சிறப்பான தலையீடுகள் இல்லை
ஜெட் லேக்: அது என்ன, எப்படி தோற்கடிக்கப்பட்டது
எனது உயரம் மற்றும் வயதிற்கு நான் எவ்வளவு எடையைக் கொடுக்க வேண்டும்?

புகைபிடிப்பது எப்படி? உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியிலிருந்து உதவி பெறுங்கள்

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு எப்போதாவது முயற்சி செய்த எவரும் எவ்வகையான கடின உழைப்பு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள். பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் பணிபுரியும் முயற்சியில் ஈடுபட்டால், அவர்கள் வெற்றியடைய வாய்ப்பு அதிகம் என்று புதிய ஆய்வு காட்டுகிறது.


ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் பயன்படுத்தி புகைபிடிப்பதை பெண்களுக்கு உதவுகிறது.

நிகோடின் ஒரு நம்பமுடியாத போதை பொருள், மற்றும் அது பல எதிர்மறை சுகாதார விளைவுகளை கொண்டு செல்கிறது.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, அமெரிக்காவில் மட்டும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 480,000 இறப்புகளுக்கு புகைத்தல் பொறுப்பு; இது எல்லா இறப்புக்களில் கிட்டத்தட்ட ஐந்தில் ஒரு பங்கு ஆகும்.

அமெரிக்காவில் அதிகமான மக்கள் நிகோடினுக்கு அடிமையாகி விட்டனர்.

புகைப்பிடிப்பின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் நன்கு அறியப்பட்டாலும், இந்த பழக்கத்தை உதைத்துவிட்டு, பாய்ச்சலை எடுக்கும் எவருக்கும் இன்னும் ஒரு உண்மையான சவாலாக இருக்கிறது.

இந்த காரணங்களுக்காக, ஒரு சிகரெட்-இலவச வாழ்க்கை முன்னணி ஒரு நபரின் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சி முக்கியம்.

முந்தைய ஆய்வுகள், ஆண்கள் சிகரெட்டைக் களைவது கடினமாக இருப்பதை பெண்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பெண்களுக்கு ஆண் உறுப்புகளை விட புகைபிடிப்பதன் மூலம் 25 சதவிகிதம் அதிகமான இதய நோய் மற்றும் நீண்டகால நோய்த்தாக்கம் உள்ள நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) வளரும்.

பெண்கள் மற்றும் புகைத்தல்

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, வெளியிடப்பட்டது செக்ஸ் வேறுபாடுகள் உயிரியல், அந்த பெண்கள் வெளியேறுவதற்கு முயற்சிக்கும் புதிய நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழகத்தில் மருத்துவம் பெரெல்மேன் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், மாதவிடாய் சுழற்சியில் எவ்வளவு நேரம் புகைபிடிப்பது என்பது சற்று குறைவான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை ஆய்வு செய்தது.

தற்போதைய விசாரணையில், ரீகன் வெட்பல் மற்றும் தெரசா ஃபிராங்க்ளின் ஆகியோர் பென்ஸின் சென்டர் ஃபார் த ஸ்டடிஸ் ஆஃப் அடிடிக்ஷன் தலைமையிலானது. சமீபத்தில், புகைபிடிக்கும் முதிர்ச்சியுள்ள பெண்களின் மூளைகளைப் படிப்பதற்காக குழு தனது நேரத்தை அர்ப்பணித்து வருகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் - போதை பழக்கத்தை மாற்றியமைக்க முடியும் - ஆய்வுகள் பெண் ஹார்மோன்கள் ஆர்ப்பாட்டம் என்று பல விலங்கு ஆய்வுகள் அடிப்படையாக கொண்டது; மேலும், இந்த ஹார்மோன்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஏனெனில் அவர்கள் புகைபிடித்தல் ஆராய்ச்சிக்கு சிறந்த வேட்பாளராக உள்ளனர்.

"மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலை எவ்வாறு நரம்பியல் செயல்முறைகள், அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் திறமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் ஒவ்வொரு சிகரெட்டிலும் புகைபிடிக்கும் உதவியாக இருக்கும் சிறந்த, தனிப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு முக்கியமான படியாகும்."

ரீகன் வெட்பர், இளநிலை

அடிமை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முன்கணிப்பு (ஃபோலிகுலர்) கட்டத்தின் போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன் விகிதத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​போதை பழக்கவழக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு அதிகமாக இருப்பதாக முந்தைய வேலைகள் தெரிவிக்கின்றன. மாறாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் விகிதத்திற்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகமாக இருக்கும் போது, ​​முன்கூட்டியே மாதவிடாய் காலத்தில் (அடிமையாதல்), போதை பழக்கவழக்கங்கள் நசுக்கப்படுகின்றன.

இந்த முடிவு, உயர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் பெண்களுக்கு பழக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இந்த ஆராய்ச்சி 21-51 வயதுடைய 38 ஆரோக்கியமான பெண்களை உள்ளடக்கியது. ஒவ்வொன்றும் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் பெற்றது, இது நடத்தை கட்டுப்பாட்டு மற்றும் வெகுமதியுடன் சம்பந்தப்பட்ட மூளைப் பகுதிகளுக்கு இடையே உள்ள இணைப்புகளின் வலிமையை அளவிடுவதற்காக.

ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புகைபிடிப்பவர்களின் புகைப்பழக்கம் அல்லது புகைபிடிப்பின் வாசனை போன்ற புகைப்பழக்கச் சாயல்களை பெண்களுக்கு ஏற்படுத்தும் விதத்தை பாதிக்கும் என்று குழு கருதுகிறது. சிகரெட் சிகரெட் புகைப்பதைப் போலவே இந்த சமிக்ஞைகள் வெகுமதிகளாகக் கருதப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஃபோலிகுலர் ஃபோலிலுள்ள பெண்களுக்கு லுடால்களில் உள்ள பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் வெகுமதி தொடர்பான மூளைப் பகுதிகளில் புகைபிடிப்பிற்கான பதிலளிப்புகளை மேம்படுத்துவதாக குழு முன்னைய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. பலவீனமான இணைப்புகள், தூண்டுதல்களுக்கு "இல்லை" என்று சொல்வது மிகவும் கடினம்.

அவர்களின் முந்தைய கண்டுபிடிப்புகள், புலனுணர்வு கட்டுப்பாட்டு மூளைப் பகுதிகள் மற்றும் அதிக அடர்த்தி உள்ள மூளை மூளை மண்டலங்கள் ஆகியவற்றிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்புகளை ஆய்வு செய்ய குழுவை ஊக்கப்படுத்தியது. ஆய்வின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மாதவிடாய் கட்டத்தின் அடிப்படையில், இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர் - லுடால் அல்லது ஃபோலிக்குலர்.

தரவு படி, luteal கட்டத்தில், கட்டுப்பாடு மற்றும் வெகுமதி பகுதிகளில் இடையே இணைப்பு குறைக்கப்பட்டது. அதாவது, அந்த குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், பெண்களுக்கு அவற்றின் தூண்டுதல்களை சிறந்த முறையில் பெற அனுமதிக்கும் அபாயத்தை அதிகப்படுத்தும்.

"இந்த தரவு தற்போதுள்ள விலங்கு தரவு மற்றும் ஒரு வளர்ந்து வரும் மனித இலக்கியம் ஆதரவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போதை நடத்தை மீது பாதுகாப்பு விளைவுகள் மற்றும் முக்கியமாக, புகைபிடித்தல் நடத்தை மற்றும் மறுபிரவேசம் உள்ள பாலியல் வேறுபாடுகள் புதிய நுண்ணறிவு வழங்கும்."

தெரேசா பிராங்க்ளின், PhD

இந்த கண்டுபிடிப்பிற்கான நன்றி, பெண் புகைபிடிப்பவர்கள் வெளியேற விரும்புகிறார்கள் இப்போது ஒரு புதிய அணுகுமுறை உள்ளது. அமெரிக்காவில் 40 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சிகரெட் அடிமையானவர்கள், ஒரு நபரின் நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை உயர்த்தக்கூடும் எதையும் தவறவிடக் கூடாது.

மாதவிடாய் அடிப்படையிலான அடிமையாக்கும் மாற்றங்கள் பற்றிய இந்த புதிய நுண்ணறிவு மற்ற அடிமையாக்கும் பொருள்கள் மற்றும் நடத்தைகள் நிறுத்தப்படுவதற்கு உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி குழு நம்புகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் புகைப்பிடித்தல் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் தொடர்புடையது என்பதை அறியவும்.

Top