பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 2019

ஆசிரியர் தேர்வு

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர், இன்னும் சிறப்பான தலையீடுகள் இல்லை
ஜெட் லேக்: அது என்ன, எப்படி தோற்கடிக்கப்பட்டது
எனது உயரம் மற்றும் வயதிற்கு நான் எவ்வளவு எடையைக் கொடுக்க வேண்டும்?

வைட்டமின் டி அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக எந்தவித பாதுகாப்பும் இல்லை

வைட்டமின் D அல்சைமர், பார்கின்சன், மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ், மற்றும் பிற நரம்பியல் நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது என்பதற்கான ஆதாரமான ஆதாரங்கள் இல்லை.


எங்கள் சருமம் வைட்டமின் D ஐ உருவாக்கும் போது நமது சருமம் சூடாக இருந்து UV கதிர்கள் மூலம் தொடர்பு கொள்கிறது, ஆனால் வைட்டமின் சில உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களிலும் உள்ளது.

ஆஸ்திரேலியாவில் ஆய்வாளர்கள் 70 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ மற்றும் முன் மருத்துவ ஆய்வுகள் முறையான ஆய்வு மற்றும் பகுப்பாய்வு நடத்திய பின்னர் வந்தனர் என்பதே இதுவேயாகும்.

அவர்கள் வெளியிட்ட ஒரு அறிக்கையில் தங்கள் கண்டுபிடிப்பை அறிக்கை செய்கிறார்கள் ஊட்டச்சத்து நரம்பியல்.

அடிலெய்டின் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு டாக்டரல் வேட்பாளர் கிரிஸ்டல் ஐகோபட்டாவை முன்னணி ஆய்வாளர் கிறிஸ்டல் ஐகோபெட்டா கூறுகிறார். "நோயாளிகளுக்கு நரம்பியல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகள் குறைந்த அளவிலான வைட்டமின் D நோயாளிகளின் ஆரோக்கியமான உறுப்பினர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் முன்கூட்டியே கண்டறிந்துள்ளனர்."

ஆனால், அவற்றையும், அவளுடைய சக ஊழியர்களிடமிருந்தும் தெளிவாக தெரியவில்லை, குறைவான வைட்டமின் D நரம்புத் தமனியில் பங்களிப்புச் செய்கிறதா அல்லது வெறுமனே அதைச் செய்கிறதா என்பதுதான்.

அவர்களின் பகுப்பாய்வு, Iacopetta கூறுகிறது, "வளர்ந்து வரும் நம்பிக்கை [...] அதிக அளவு வைட்டமின் டி மூளை ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்."

இருப்பினும், வைட்டமின் D க்காக ஒரு "நரம்பு ஊடுருவும்" பாத்திரத்தின் வலுவான ஆதாரங்களை அவர்கள் கண்டறிந்தபோது, ​​"சூரிய ஒளி வைட்டமின்" வேறு சில பாதுகாப்பு காரணிகளுக்கு ஒரு மார்க்கராக இருக்கலாம் என்று அவர்கள் முடிவு செய்யவில்லை.

சூரிய ஒளியிலிருந்து புற ஊதா (UV) கதிர்கள் வெளிப்பாடு, "வைட்டமின் D உற்பத்தியின் சுயாதீனமானது, பல ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கப்படலாம்," என ஆசிரியர்கள் கவனிக்கவும்.

UV வெளிப்பாடு இந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நுட்பத்தை அடையாளம் காண மேலும் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

Neurodegenerative நோய்

Neurodegenerative நோய்கள் மூளை மற்றும் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் மற்ற பகுதிகளில் சேதம் மற்றும் நரம்பு செல்கள், அல்லது நியூரான்கள் கொல்ல அந்த உள்ளன. அவர்கள் பொதுவாக இந்த அம்சத்தை கொண்டிருந்தாலும், அவற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அவை முன்னேற்றமடைந்து எப்படி மாறுபடும்.

உதாரணமாக, அல்சைமர் நோயானது டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நரம்பெறிகுறி நோயாகும் மற்றும் மூளையில் சில நச்சு புரதங்களை உருவாக்குவதும் இதில் அடங்கும்.

இன்னொரு எடுத்துக்காட்டு பார்கின்சன் தான், மூளையில் டோபமைனை உருவாக்கும் செல்களைக் கொல்வது, மூளை இயக்கத்தையும் மற்ற செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துவதையும் அவசியம்.

பல ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்.எஸ்) என்பது நியூரான்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கும் இழைகளின் மீது பாதுகாப்பான மூடுபனி தாக்குதலைத் தாக்கும் ஒரு நோயாகும், இது தொடர்பில் முறிவு ஏற்பட்டு, இறுதியில், செல்கள் மரணம் ஏற்படுகிறது.

அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் வயது வந்தவர்களில் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், எம் வாழ்க்கையில் முன்னதாகவே வேலை நிறுத்தம் செய்ய முற்படுகிறது.

வைட்டமின் D, சூரிய ஒளி, மற்றும் ஆரோக்கியம்

நம் உடல்கள் வைட்டமின் D ஆக சூரிய ஒளியிலிருந்து வெளிப்படும் கதிர்களிலிருந்து வெளிவரும் தோலில் விழும் போது. இது சில உணவுகள் மற்றும் வலுவற்ற பொருட்களில் இயற்கையாகவே உள்ளது.

பல மக்கள், வைட்டமின் D இந்த ஆதாரங்கள் போதுமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் சில குழுக்கள் தினசரி தேவை சந்திக்க கூடுதல் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

UV வெளிப்பாடு, உணவு, அல்லது உணவுச் சத்துள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வைட்டமின் D வந்தாலும், உடல் அதை பயன்படுத்த முன் இரண்டு இரசாயன மாற்றங்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். கல்லீரலில் ஒரு மாற்றம் ஏற்படுகிறது, மற்றொன்று பெரும்பாலும் சிறுநீரகங்களில் நடைபெறுகிறது.

வைட்டமின் டி பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். இது எலும்புகளை உருவாக்கவும், பராமரிக்கவும், உயிரணு வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தவும், கட்டுப்படுத்தும் தசைகள், வீக்கத்தை குறைக்கவும், மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மாற்றியமைக்கவும் உடலை உதவுகிறது.

இந்த பாத்திரங்களில் சிலவற்றில் வைட்டமின் D நேரடியாக மரபணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இவை பல்வேறு செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் புரதங்களை எவ்வாறு தயாரிக்கின்றன என்பதை செல்களைக் கற்பிக்கின்றன.

நரம்பு பாதுகாப்பு உள்ள இல்லை 'காரண பங்கு'

Iacopetta மற்றும் சக குறிப்புகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன என்று குறிப்பு - "இணை ஆதாரங்கள்" - என்று "வைட்டமின் டி நரம்பியல் சோதனை ஆகும்."

வைட்டமின் neurodegenerative நோய்களுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படக்கூடிய சாத்தியக்கூறு பற்றிய "மருத்துவ மற்றும் முன்னணி ஆய்வுகளில்" இது அதிகரித்துள்ளது.

அவற்றின் ஆய்வுக்கு, மருத்துவ மற்றும் நரம்பியல் நோய்களில் வைட்டமின் D ஐ விசாரித்த மருத்துவ மற்றும் பிரபஞ்சவியல் ஆய்வுகள் பற்றிய தகவல்கள் நன்கு அறியப்பட்ட தரவுத்தளங்களைத் தேடின.

231 படிப்புகளை வழங்கிய ஒரு ஆரம்ப ஸ்கிரீனிங்கில் இருந்து, அவர்கள் "கண்டிப்பான அளவுகோல்களை" பயன்படுத்துவதன் மூலம் 73 வது இடத்தைப் பட்டியலிட்டனர். வைட்டமின் D அளவுகள் அல்லது நரம்புத் தடுப்பு நோய்க்கான சூரிய ஒளியில் ஏற்படும் விளைவுகளை ஆய்வு செய்த "அசல் ஆய்வுகள்" குறித்து அறிக்கைகள் விவரிக்க வேண்டும் என்ற உண்மை இதில் அடங்கும்.

Iacopetta அவர்கள் பகுப்பாய்வு கணக்கு முறை, மாதிரி அளவு, மற்றும் விளைவுகள், "சிகிச்சை மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழுக்கள்" இருவரும் எடுத்து கூறினார்.

ஆனால் ஆசிரியர்கள் "மூளைக்கு ஒரு பாதுகாப்பு முகவராக வைட்டமின் D ஐ ஆதரிக்கும் எந்த உறுதியற்ற ஆதாரத்தையும் கண்டறிந்தனர்."

"வைட்டமின் D மற்றும் மூளை கோளாறுகள் ஆகியவற்றுக்கிடையிலான இணைப்பு இணைப்பாக இருக்கக்கூடும் - ஒரு நேரடியான காரண உறவை எதிர்க்கும்" என்று அவர்கள் முடிவு செய்தனர்.

புற ஊதா ஒளி மற்ற வழிகளில் மூளை பாதிக்கலாம்

வைட்டமின் D அளவைக் காட்டிலும் வேறு வழிகளில் UV வெளிப்பாடு பயன் பெறும் சாத்தியக்கூறுகளை கண்டுபிடிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை கண்டுபிடிப்பதில்லை என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, "அடிலெய்டு பல்கலைக்கழகத்தில் பேராசிரியராக உள்ள மூத்த ஆய்வின் ஆசிரியர் மார்க் ஆர். ஹட்சின்சன் குறிப்பிடுகிறார். .

"ஆரம்பகால ஆய்வுகள்" சூரியனில் இருந்து UV க்கு வெளிப்பாடு MS யிலும் இதே போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகளிலும் ஒரு "நேர்மறை தாக்கத்தை" கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.

அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள், "UV ஒளி மூளையில் மூலக்கூறு செயல்முறைகளை பாதிக்கக்கூடியது, இது வைட்டமின் D உடன் செய்ய எதுவும் இல்லை" என்று அவர் கூறுகிறார்.

"என்ன நடக்கிறது என்பதை முழுமையாக புரிந்துகொள்வதற்கு முன், நிறைய ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும்," என்று அவர் முடித்தார்.

"வைட்டமின் D யிலிருந்து நாம் ஆய்வு செய்த நோய்களுக்கு எந்தவொரு நரம்பியல் இழப்பிற்கும் ஒரு தெளிவான பாத்திரத்தை உருவாக்க முடியவில்லை."

கிரிஸ்டல் ஐகபோட்டா

Top