பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 2019

ஆசிரியர் தேர்வு

வழக்கமான உணவு வகைகளை இதய நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கலாம்
வாஸ்குலிடிஸ் என்றால் என்ன?
நம் சொந்த குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆராய்ந்து பார்ப்பதற்கு நாய்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்

சுற்றுவட்டப் பகுதி வலி எப்படி உணர்கிறது?

பெரும்பாலான மக்கள் சுருக்கக் கட்டுப்பாட்டு வலியை கூர்மையானதாக விவரிக்கிறார்கள், இயக்கத்தால் தூண்டப்படுகிறார்கள், மற்றும் அடிவயிறு அல்லது இடுப்பு அல்லது ஒரு பக்கத்தின் இரு பக்கங்களிலும் ஆழமாக அமைந்துள்ளது.

சுற்றுப்புற வலிப்பு வலி என்பது பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறியாகும், இது கர்ப்பிணி பெண்களில் 10 முதல் 30 சதவிகிதம் வரை பாதிக்கப்படுகிறது. இது சங்கடமானதாக இருக்கலாம் ஆனால் பாதிப்பில்லை. பல பெண்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அதை அனுபவிக்க தொடங்குகின்றனர்.

, சுற்று சுழற்சி வலி போன்ற உணர்கிறது மற்றும் நிவாரண பெற எப்படி பற்றி மேலும் அறிய.

சுற்றளவு வலி என்பது என்ன?


சுற்று கன்றின் வலி பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

சுற்று கன்றின் வலி மிகவும் பொதுவான கர்ப்ப இழப்புகளில் ஒன்றாகும்.

சுற்றுத் தசைநார்கள் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உள்ள கருப்பைக்கு ஆதரவளிக்கும் இணைப்பு திசுக்களில் இரண்டு கயிறுகள் உள்ளன.

இந்த தசைநார்கள் கருப்பை மற்றும் இடுப்பு பகுதிக்கு கருப்பை இணைக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வளரும் போது சுற்று சுற்றமைப்புகள் நீட்டலாம்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நகரும் போது, ​​அது சுற்றுவட்டாரங்களை வலிமையாக்குவதை ஊக்கப்படுத்தும்.

கர்ப்பகாலத்தில் இல்லாத பெண்களில் சுற்றுப்புற வலிப்பு வலி என்பது அரிதாகவே கருதப்படுகிறது, ஆனால் இடமகல் கருப்பை அகப்படலத்தில் இது ஏற்படலாம்.


இருமல் போன்ற திடீர் இயக்கங்கள், சுற்று வலிப்பு வலிமையை தூண்டலாம்.

ஒரு நபர் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது, ​​கருப்பைக்கு ஆதரவு கொடுக்கும் சுற்றுத் தண்டுகள் குறுகிய மற்றும் உறுதியானவை ஆனால் நெகிழ்வானவை.

கர்ப்ப காலத்தில், இந்த தசைநார்கள் ஒரு ரப்பர் பேண்ட் போல, நீண்டு, தடிமனாக, நீட்டிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பமாக இல்லாதவர்களில், தசைநார்கள் மெதுவாக நீட்டப்பட்டு ஒப்பந்தம் செய்யப்படுகின்றன. கர்ப்பகாலத்தின் போது, ​​அவை மிகுந்த பதட்டத்தில் உள்ளன, அவை நீட்டித்து விரைவாக ஒப்பந்தம் செய்யப்படுகின்றன, இதனால் நரம்பு முடிவடைவதைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது நரம்பு முடிவடைகிறது.

சில இயக்கங்கள் பொதுவாக கர்ப்பிணி பெண்களில் சுற்றுப்புற வலிப்பு வலிமையைத் தூண்டுகின்றன:

  • நடைபயிற்சி
  • படுக்கை மீது உருண்டு
  • விரைவாக எழுந்தேன்
  • இருமல்
  • தும்மல்
  • சிரித்து
  • மற்ற திடீர் இயக்கங்கள்


கடுமையான அல்லது நீடித்த வயிற்று வலியை அனுபவிக்கும் எவரும் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

பெரும்பாலான நேரம், ஒரு நபர் சுற்றுவட்டார வலியை ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.

எனினும், சில நேரங்களில் கர்ப்பகாலத்தின் போது அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பு வலி உள்ளவருக்கு ஒரு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்:

  • ஒரு சில நொடிகளுக்கு மேலாக நீடிக்கக்கூடிய அல்லது வலுவான குறைந்த அடி வயிற்று வலியைப் போக்கலாம் அல்லது நிலைகளை மாற்றிய பின் வெளியேறாது
  • முன்கூட்டிய கருப்பை சுருக்கங்கள்
  • சிறுநீரகத்தின் போது வலி அல்லது எரியும்
  • மூச்சு அல்லது ஃவுளூல்-மெல்லிய சிறுநீர் சேர்ந்து வலி
  • இரத்தப்போக்கு அல்லது கண்டுபிடித்தல்
  • அதிகரிப்பு அல்லது யோனி வெளியேற்றத்தில் வேறு எந்த மாற்றமும் இல்லை
  • காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
  • வயிற்று வலியுடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்
  • இடுப்பு அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு
  • சிரமம் நடைபயிற்சி

இந்த அறிகுறிகள், இடுப்பு வலி, சுற்றுவட்டப் பாதைகளுக்கு ஒத்துப்போகவில்லை என்பதைக் குறிக்கலாம்.

இப்பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும் பிற சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

  • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
  • கர்ப்பம் தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல்
  • குடல்
  • சிறுநீரக கற்கள்
  • பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்
  • நஞ்சுக்கொடி குறுக்கீடு
  • முந்தைய வேலை

சுருக்கம்

கர்ப்பகாலத்தின் போது, ​​சுற்று முன்தோல் அழுத்தம் என்பது பொதுவாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்கும் பொதுவான புகார்.

பெரும்பாலான நேரம், வலி ​​கூர்மையானது, குறுகிய காலம், மற்றும் அடிவயிற்றில் அல்லது இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. வட்ட கன்றின் வலி பொதுவாக அதன் சொந்த அல்லது தீர்க்கப்படும் பிறகு தீர்மானிக்கிறது.

ஒரு நபர் மெதுவாக நகரும், ஓய்வு, மற்றும் ஒரு ஆதரவு இசைக்குழு அணிந்து உட்பட, சுற்று தசை வலி குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.

குறைந்த அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி அதன் சொந்த அல்லது ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

பிரபலமான பிரிவுகள்

Top