பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 2019

ஆசிரியர் தேர்வு

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர், இன்னும் சிறப்பான தலையீடுகள் இல்லை
ஜெட் லேக்: அது என்ன, எப்படி தோற்கடிக்கப்பட்டது
எனது உயரம் மற்றும் வயதிற்கு நான் எவ்வளவு எடையைக் கொடுக்க வேண்டும்?

வலி சுவாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்ன?

வலி நிவாரணம் ஒரு நபர் அல்லது வெளியே சுவாசிக்கும் போது ஏற்படுகிறது அசௌகரியம். நோய்த்தொற்றுகள், தசைநார் காயங்கள் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஆகியவை இந்த வலியை ஏற்படுத்தும்.

நுரையீரல்களுக்கு வலி ஏற்பிகள் இல்லை, எனவே ஒரு நபர் வலி சுவாசத்தை அனுபவிக்கும் போது நுரையீரல்கள் தங்களை காயப்படுத்தி விடுவதில்லை. எனினும், நுரையீரல்கள், உறுப்புகள், மூட்டுகள் அல்லது மார்பு வலிக்குள்ளான தசைகளை பாதிக்கும் நிலைகள் சுவாசிக்கையில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

, உதவி பெறும் போது மற்றும் நாங்கள் வலி சுவாசம் சாத்தியமான காரணங்கள் பற்றி விவாதிக்கிறோம். நாங்கள் நோயறிதல், வீட்டு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றை மூடி மறைக்கிறோம்.

உதவி பெற எப்போது


வலியுடைய சுவாசத்துடன் சேர்ந்து அதிகமான வியர்வை அனுபவிக்கும் எவரும் உடனடியாக மருத்துவ கவனத்தை பெற வேண்டும்.

சுவாசிக்கும் போது, ​​சில சமயங்களில், மாரடைப்பு அல்லது நுரையீரல் உணர்ச்சியால் ஏற்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருக்கலாம்.

வலி பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ கவனத்தை தேடுங்கள்:

  • அடைத்தல்
  • இழப்பு அல்லது நனவின் குறைவு நிலை
  • மார்பு இறுக்கம் அல்லது வலி, குறிப்பாக கை, முதுகு, தோள்பட்டை, கழுத்து, அல்லது தாடை
  • மூச்சு கடுமையானது
  • நீல தோல், விரல்கள், அல்லது நகங்கள்
  • காற்றில் கஷ்டப்படுவது அல்லது கசிவு
  • அதிக வியர்வை
  • திடீர் மயக்கம் அல்லது லெட்ஹெட் செய்யப்பட்ட உணர்வு

நுரையீரல் அழற்சி

நுரையீரல் நுரையீரல்களில் உள்ள காற்றுச் சாணங்களின் வீக்கமே ஆகும். பெரியவர்களில் நிமோனியாவின் மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், ஆனால் பிற காரணங்கள் வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று ஆகியவை ஆகும்.

நுரையீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் மார்பக வலிக்கு உள்ளாகிறார்கள்.

நிமோனியாவின் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • இருமல்
  • அதிக காய்ச்சல்
  • சோர்வு
  • மூச்சு திணறல்

நிமோனியாவின் அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சையானது, நிபந்தனையின் காரணத்தையும் தீவிரத்தையும் சார்ந்துள்ளது. பாக்டீரியா தொற்றுக்களுக்கு ஒரு மருத்துவர் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மீளமுடியாத நுரையீரல் அழற்சி மோசமடைந்ததால்

Pleurisy தூண்டுதல் ஒரு வீக்கம், இது மார்பு குழி மற்றும் நுரையீரல்கள் வெளியே வரி என்று திசுக்கள் உள்ளன. வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் உட்பட பல நிலைமைகள் ஊடுருவக்கூடும்.

மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்கள் சுவாசிக்கும்போது கூர்மையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு பரவியிருக்கும் வலி
  • இருமல் வலி அல்லது தும்மும்போது வலி அதிகமாக இருக்கும்
  • மூச்சு திணறல்
  • சொல்லப்படாத எடை இழப்பு

நீரிழிவு அறிகுறிகள் கொண்டவர்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சை அடிப்படை நிலையில் சார்ந்துள்ளது.

Costochondritis

மார்பகப் பிணைப்பு மற்றும் விலா எலும்புகளை இணைக்கும் மருந்தின் அழற்சியைக் கோஸ்டோகோண்ட்ரிடிஸ் அழிக்கிறது. இந்த வீக்கத்தின் காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் மார்பின் காயம், கடுமையான இருமல் அல்லது சுவாச தொற்று ஏற்படலாம்.

காஸ்ட்ரோமொண்ட்ரிடிஸ் பொதுவாக மார்பக வலிக்கு அருகில் கூர்மையான வலி மற்றும் மென்மை ஏற்படுகிறது. ஆழ்ந்த அல்லது இருமல் சுவாசிக்கும்போது, ​​இந்த வலி பின்னால் மீண்டும் கதிர்வீச்சு மற்றும் மோசமாகிறது என்று மக்கள் காணலாம்.

Costochondritis அடிக்கடி தனது சொந்த நலன்களைப் பெறுகிறது, ஆனால் வலியானது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடினால் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.

நோய்


மூச்சு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றால் மோசமடையக்கூடிய மார்பு வலி நிமோனோடெராக்சின் அறிகுறியாகும்.

காற்று சுவாச மண்டலம் மற்றும் நுரையீரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியைப் பரப்புகின்ற இடத்தில் நுழையும் போது நுரையீரல் நோய் ஏற்படுகிறது. காற்று உருவாக்கம் புளூரல் குழி உள்ள அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நபரின் நுரையீரலில் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் பகுதி அல்லது அனைத்து ஏற்படுத்தும்.

ஒரு மார்பு காயம், நுரையீரல் காயம் அல்லது நுரையீரல் நோய் போன்ற சிக்கல், எம்பிசிமா அல்லது காசநோய் போன்றவை, பொதுவாக நியூமேத்தாடோக்ஸிற்கு காரணமாகின்றன.

சுவாசம் அல்லது இருமல் மோசமாக இருக்கும் நெஞ்சு வலி ஏற்படக்கூடும். மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • ஒரு வேகமான இதய துடிப்பு
  • நீல தோல் அல்லது நகங்கள்
  • மூச்சு திணறல்
  • சோர்வு
  • மார்பு இறுக்கம்
  • மூக்கின் அலைகள்

நியூமோதோரசின் அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு நபரின் நுரையீரல் வீழ்ச்சியைத் தடுக்க, ஒரு மருத்துவர் மருத்துவர் பல்லுயிர் இடத்திலிருந்து காற்றை வெளியேற்ற வேண்டும்.

இதயச்சுற்றுப்பையழற்சி

பெரிகார்டிடிஸ் என்பது பெரிகார்டியத்தின் வீக்கமாகும், இது ஒரு திரவம் நிரப்பப்பட்ட புடவையை சுற்றியும் இதயத்தை பாதுகாக்கும். பல்வேறு வகையான காரணிகள் பெரிகார்டிடிஸ் ஏற்படலாம்:

  • பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கள்
  • இதயத்திற்கு காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை
  • சில மருந்துகள்
  • முடக்கு வாதம் மற்றும் லூபஸ் போன்ற சுறுசுறுப்பான சூழ்நிலைகள்
  • அரிதாக புற்றுநோய்

பெரிகார்டிடிஸ் வலுவான சுவாசம் அல்லது கூர்மையான மார்பு வலிக்கு வழிவகுக்கலாம், அவை நேர்மையான உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து முன்னோக்கிச் செல்லும் போது நன்றாக இருக்கும். பெரிகார்டிடிஸ் நோயாளிகளும் அனுபவிக்கும்:

  • காய்ச்சல்
  • ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு அல்லது பட்டுப்புழுக்கள்
  • மூச்சு திணறல்
  • லேசான தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்று

பெரிகார்டிடிஸ் அறிகுறிகளுடன் எவரும் மருத்துவ கவனிப்பை பெற வேண்டும். மருந்துகள் பொதுவாக பெரிகார்டிடிஸ் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.

மார்பு காயங்கள்

மார்பில் காயங்கள், இழுத்தடிக்கப்பட்ட தசைகள், உடைந்த விலா எலும்புகள் அல்லது காயம் அடைந்த மார்பு சுவர் போன்றவை சுவாசிக்கும் போது வலிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வலியானது காயத்தின் பக்கத்தில் மட்டுமே நிகழலாம்.

ஒரு மார்பு காயத்தின் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • சிராய்ப்புண் அல்லது தோல் நிறமிழப்பு
  • கழுத்து அல்லது பின்புறம் ஊடுருவிச் செல்லும் வலி
  • மூச்சு திணறல்

மார்பு காயங்கள் ஏற்படலாம்:

  • மார்பில் வீசும் மற்றும் தாக்கங்கள்
  • விளையாட்டு காயங்கள்
  • கடுமையான இருமல்
  • அறுவை சிகிச்சை
  • விழுந்ததனால்

சிறு மார்பு காயங்களைக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் ஓய்வு மற்றும் வலி மருந்துகளுடன் வீட்டிலேயே தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், தீவிர காயங்கள் அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் கூடிய நபர்கள் மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல்

ஒரு மருத்துவரை பொதுவாக அவர்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றி ஒரு நபர் கேட்டால், அவர்களின் மருத்துவ வரலாறுகளை ஆய்வு செய்து, அவர்களின் மார்பின் உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஒரு நபர் ஒருவரின் வலியைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக டாக்டர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகள் பரிந்துரைக்கலாம்.

சாத்தியமான சோதனைகள் பின்வருமாறு:

  • மார்பு எக்ஸ்-ரே. X- கதிர்கள் மார்பு உள்ளே ஒரு படத்தை உருவாக்க மற்றும் மருத்துவர் போன்ற காயங்கள் மற்றும் தொற்று போன்ற நிலைமைகள், சரிபார்க்க அனுமதிக்க.
  • CT ஸ்கேன். இந்த சோதனை, பல்வேறு துல்லியமான படங்களை உருவாக்க பல்வேறு கோணங்களில் இருந்து எக்ஸ்-கதிர்களை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொள்கிறது. CT ஸ்கேன்கள் ஒரு மார்பு X- ரேவை விட சில நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள். இவை நுரையீரல் சோதனைகள் தொடரும் ஒரு நபரை உள்ளடக்கியது, அவை எவ்வளவு நுரையீரல்கள் செயல்படுகின்றன என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன. நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) போன்ற சுவாச நிலைமைகளை கண்டறிய மருத்துவர்கள் முடிவுகளை பயன்படுத்தலாம்.
  • எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈசிஜி). இதய நோய்களைக் கண்டறிவதற்கு உதவும் ஒரு நபரின் இதயத்தின் மின்சார நடவடிக்கையை அளவிடுவதற்கு ஒரு ECG பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • பல்ஸ் oximetry. இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவுகளை பல்ஸ் oximetry அளவிடும். குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜன், நியூமேதோர்ஸ் அல்லது நிமோனியா போன்ற சில சுவாச நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்.

வீட்டு சிகிச்சை

வலி சுவாசம் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தை சார்ந்துள்ளது. எனினும், வீட்டில் சிகிச்சை மார்பு வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை விடுவிக்க உதவும்.

சுவாசத்தை முயற்சி செய்ய விரும்பும் போது வலியை அனுபவிக்கும் மக்கள்:

  • வலி மருந்துகள். அயோபிரோஃபென் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்ட் (OTC) மருந்துகள், கொஸ்டோகண்ட்ரிடிஸ் மற்றும் சிறு மார்பு காயங்கள் போன்ற நோய்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதவும்.
  • நிலைகளை மாற்றுதல். முன்னோக்கி சாய்ந்து அல்லது நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து உட்கார்ந்தால் சில நேரங்களில் பெரிகார்டிடிஸ் போன்ற நிலைகளிலிருந்து மார்பின் வலியை நிவர்த்தி செய்யலாம்.
  • மெதுவாக மூச்சுவிடலாம். மார்பில் ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் மெதுவாக சுவாசம் செய்தல் சிலருக்கு அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும்.
  • இருமல் அடக்குமுறைகள். அறிகுறிகள் கூட இருமல், OTC இருமல் மருந்துகள் எடுத்து இருந்தால் அசௌகரியம் குறைக்க உதவும்.

தடுப்பு


ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதால் வலி நிவாரணம் ஏற்படுவதற்கான சில சூழ்நிலைகளின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

வலி சுவாசத்தைத் தடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. வலி சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகளுக்கு எப்போதும் ஒரு தெளிவான காரணம் இல்லை, இது ஒரு நபருக்கு தடுக்க கடினமாக உள்ளது.

இருப்பினும், சில வாழ்க்கை முறை தலையீடுகள் தொற்றுநோய்களின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் மற்றும் பிற மார்பு பிரச்சினைகள் வலி மூச்சுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

  • புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்
  • தொடர்ந்து சுத்தமான கைகள் போன்ற நல்ல சுகாதார பயிற்சி
  • வருடாந்திர காய்ச்சல் ஷாட் உள்ளது
  • ஒரு சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட
  • வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்வது
  • போதுமான தூக்கம்

சுருக்கம்

வலி சுவாசம் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் பொதுவாக மற்றொரு அறிகுறியாகும். காரணங்கள் லேசான இருந்து கடுமையான வரை மற்றும் மார்பு காயங்கள், தொற்று, மற்றும் வீக்கம் அடங்கும்.

வேதனையுடனான மக்கள் ஒரு மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. மார்பு வலி மற்றும் சிரமம் சுவாசம் உள்ள எவரும் உடனடியாக மருத்துவ கவனத்தை பெற வேண்டும்.

Top